Cikkek

  • Hajdina diéta a fogyáshoz, a hajdina előnyei, a hajdina diéta alapjai, a hajdina mono-étrend hátrányai, a hajdina fogyásának előnyei, mit kell törölni a menüből, milyen termékek elfogadhatók, hogyan lehet helyesen kilépni a hajdina étrendből, ellenjavallatok a hajdina diéta kezdetéhez.
    30 december 2020
  • A súlycsökkentéshez szükséges gyakorlatsor: az edzés gyakorisága és időtartama, a szükséges felszerelés. Gyakorlat a lábak és a csípő, a has és a hát, a karok és a fenék karcsúsítására. Hasznos szakember-ajánlások az eredmény elérése érdekében.
    22 november 2020